Приглашаем всех желающих от 16-ти лет на тренировки по дзюдо
Запись на пробное занятие
С 24 марта стартуют занятия по растяжке для взрослых и детей от 8 лет!
Улучшение гибкости и осанки, профилактика травм, повышение эффективности тренировок, расслабление и снятие напряжения
Запись на занятия
Бразильское Джиу-Джитсу (BJJ) для взрослых!
Искусство самообороны, которое развивает физическую форму, гибкость, выносливость и стратегическое мышление и подходит для всех, независимо от возраста и уровня подготовки.
Запись на занятия
Тренерский штаб
Алексей Сайкин
Тренер-преподователь детской группы
Обладатель коричневого пояса по дзюдо, 31 год постоянной практики и преподавания.
Александр Демидов
Тренер-преподаватель детской и взрослой группы
Мастер спорта по дзюдо, обладатель чёрного пояса, призёр всероссийских соревнований, эксперт аттестационной коллегии Федерации Дзюдо и Самбо РФ.
Алексей Кашницкий
Тренер-преподаватель взрослой группы
Cоветский и российский дзюдоист, мастер спорта СССР по дзюдо, обладатель чёрного пояса по дзюдо, чемпион России среди юниоров, победитель международных турниров, воспитанник спортивного общества «Динамо»
Расписание тренировок
Первая пробная тренировка бесплатно. Далее для посещения занятий необходимо иметь медицинскую справку о допуске к дзюдо, а также экипировку (кимоно для дзюдо)
Понедельник
11:00 - Растяжка. PRO 16:30 - Младшие школьники (от 7 до 8 лет) 17:45 - Старшие дошкольники (от 6 до 7 лет) 19:00 - Средние школьники (от 9 до 12 лет) 20:30 - Бразильское джиу-джитсу (от 16 лет)
Вторник
10:00 - Мечевой бой (от 8 до 12 лет) 17:45 - Младшие дошкольники (от 5 до 6 лет) 19:00 - Старшие школьники (от 12 до 15 лет) 20:30 - Взрослая группа дзюдо (от 16 лет)
Среда
18:00 - Растяжка. PRO (от 8 лет) 16:30 - Младшие школьники (от 7 до 8 лет) 17:45 - Старшие дошкольники (от 6 до 7 лет) 19:00 - Средние школьники (от 9 до 12 лет) 20:30 - Бразильское джиу-джитсу (от 16 лет)
Четверг
10:00 - Мечевой бой (от 8 до 12 лет) 17:45 - Младшие дошкольники (от 5 до 6 лет) 19:00 - Старшие школьники (от 12 до 15 лет) 20:30 - Взрослая группа дзюдо (от 16 лет)
Пятница
18:00 - Растяжка. PRO (от 8 лет) 16:30 - Младшие школьники (от 7 до 8 лет) 17:45 - Старшие дошкольники (от 6 до 7 лет) 19:00 - Средние школьники (от 9 до 12 лет) 20:30 - Бразильское джиу-джитсу (от 16 лет)
Суббота
09:30 - Начальная подготовка 1,2 (от 4 до 5 лет) 10:30 - Младшие дошкольники (от 5 до 6 лет) 12:00 - Старшие школьники (от 12 до 15 лет) 18:00 - Растяжка. PRO (от 8 лет)
Записаться на занятия
Записаться на тренировку или задать вопрос администрации центра
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку персональных данных.
Наши контакты:
Ул. Мира 20В Мы находимся напротив остановки «Магазин Фаина», по соседству с магазином «Дуэт»